تويت
التفاح
يحتوي التفاح على الكالسيوم والمغنيسيوم والفسفور وفيتامين سي ويحتوي ايضا على بيتاكاروتين وبكتين 
ومن فوائده: يخفف الأمساك ويعيد النشاط للجراثيم المعوية المفيدة ويخفض الكولسترول ويساعد على التخلص من السموم في الجسم
ومن فوائده: يخفف الأمساك ويعيد النشاط للجراثيم المعوية المفيدة ويخفض الكولسترول ويساعد على التخلص من السموم في الجسم
تعليق